Object First Encuesta: 84% de los profesionales de TI se sienten incómodamente estresados en el trabajo ante el aumento de las amenazas cibernéticas.

DENVER, Colo. – 1 de octubre de 2025 – Object First, el mejor almacenamiento para usuarios de Veeam®, hoy lanzó nuevos datos que destacan las crecientes preocupaciones de salud mental entre los profesionales de TI y ciberseguridad debido al aumento de las amenazas cibernéticas. De los 500 participantes encuestados en EE. UU., el 84% informa sentirse incómodamente estresado en el trabajo debido a los riesgos de seguridad de TI, mientras que el 78% teme ser culpado personalmente por incidentes de seguridad. Estos hallazgos exponen una brecha en cómo las organizaciones apoyan a su personal de TI, destacando la oportunidad de proporcionar recursos de salud mental y tecnología de seguridad menos compleja para ayudar a reducir el estrés a medida que las amenazas cibernéticas continúan en aumento.

Hallazgos clave adicionales:

• Costo emocional: el 47% informa sentir presión por parte de la dirección para “arreglar todo” tras un incidente de seguridad, y casi uno de cada cinco (18%) se siente “sin esperanza y abrumado” durante y después de un incidente de seguridad.
• Riesgo de rotación: el 59% ha considerado o ha comenzado activamente a buscar nuevos empleos debido al estrés laboral.
• Trabajo bajo alta presión con recursos insuficientes: el 55% identificó cargas de trabajo pesadas y equipos con falta de personal como las principales fuentes de estrés en sus roles, seguidas de preocupaciones sobre ciberataques y la presión para mantener el tiempo de actividad y la disponibilidad del servicio.
• Apoyo organizacional insuficiente: el 50% siente que sus empresas no priorizan de manera consistente el bienestar y la salud mental de los empleados. Los encuestados destacaron los programas de asistencia al empleado, horarios flexibles, beneficios integrales, apoyo a la salud mental y tiempo libre pagado como los recursos más valiosos cuando están disponibles.
• Necesidad de mejores soluciones de recuperación y respaldo: el 74% dijo que sus herramientas de recuperación de datos son demasiado complejas para ser utilizadas sin experiencia en seguridad, un desafío que aumenta su estrés laboral. Mientras tanto, el 67% cree que soluciones de respaldo más rápidas y de mayor rendimiento que minimicen el tiempo de inactividad aumentarían significativamente la productividad y la confianza en la respuesta a ciberataques.
• Validación de terceros más sólida: el 67% indicó que utilizar tecnología probada de manera independiente por terceros creíbles para seguridad y fiabilidad mejoraría la productividad y la confianza de los equipos de TI en la recuperación de ciberataques.

Recursos para equipos de TI bajo presión

Object First y Cybermindz, una organización sin fines de lucro con sede en San Francisco centrada en la resiliencia mental para la comunidad de TI y ciberseguridad, han lanzado un breve video que explora el estrés y el agotamiento en TI, pasos prácticos de recuperación y el papel del liderazgo en la salud mental. Junto al video, ofrecen recursos como herramientas para identificar el agotamiento, cómo gestionar la presión laboral y medir el estrés, así como acceso gratuito al Protocolo iRest® de Cybermindz—una práctica simple, respaldada por investigaciones, de 10 pasos que se puede completar en 10–20 minutos para ayudar a reducir el estrés, restaurar el enfoque y mejorar el sueño.

Si necesita apoyo inmediato:

• Línea de ayuda para suicidio y crisis: Si se encuentra en los Estados Unidos, marque 988. Fuera de EE. UU.: Visite www.findahelpline.com para líneas directas específicas de cada país.
• Alianza Nacional sobre la Salud Mental (NAMI): Llame al 1-800-950-6264 o envíe un mensaje de texto con NAMI al 62640.

“El creciente estrés en los profesionales de TI y ciberseguridad no es solo un problema de recursos humanos; es un desafío de resiliencia empresarial,” dijo David Bennett, CEO de Object First. “Nuestra investigación muestra que la presión de ser la última línea de defensa cibernética está teniendo un serio impacto en la salud mental y el rendimiento laboral de estos profesionales. A medida que las amenazas cibernéticas continúan aumentando en frecuencia y sofisticación, el riesgo de productividad comprometida y pérdida de talento clave por agotamiento podría dejar a las organizaciones más vulnerables que nunca.”

“Incluso con las defensas más fuertes, la ciberseguridad falla cuando las personas se agotan,” dijo Mark Alba, Director General de Cybermindz. “Cybermindz y Object First están iluminando la importancia de ser abiertos sobre el estrés mental en nuestra industria. Los líderes juegan un papel crítico cuando reconocen la presión y modelan comportamientos de recuperación saludables, envían un mensaje poderoso de que el bienestar no es opcional, es esencial para la resiliencia y el rendimiento.”

Acerca de la encuesta

Object First comisionó a  Dynata para realizar una encuesta a quienes trabajan en roles de TI o seguridad en Estados Unidos para entender cómo están lidiando con el paisaje de ciberataques cada vez más severo, y la consiguiente carga de salud mental y emocional de los profesionales de TI y seguridad en 2025. La encuesta consultó a 500 trabajadores de TI y seguridad – desde niveles de entrada hasta ejecutivos – en empresas de todos los tamaños.

Acerca de Object First

Object First cree que nadie debería tener que pagar un rescate para recuperar sus datos. Nuestro dispositivo de almacenamiento de respaldo, Ootbi (Out-of-the-Box Immutability), está diseñado específicamente para usuarios de Veeam y protege los datos contra ransomware para organizaciones de cualquier tamaño. Seguro, simple y potente, Ootbi es el mejor almacenamiento para Veeam. Para obtener más información, visite www.objectfirst.com, siga nuestro blog, y conéctese con nosotros en LinkedIn y Instagram. Suscríbase al podcast Object First Zero Gravity aquí.

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